Rijlessen met ADHD in het kort

• Met ADHD of ADD kun je gewoon je rijbewijs halen.
• Sinds 1 april 2026 hoef je ADHD of ADD niet meer afzonderlijk aan het CBR door te geven.
• De verplichte medische keuring vanwege alleen ADHD of ADD is vervallen.
• Je instructeur zorgt voor structuur, duidelijke lesdoelen en een rustige opbouw.
• Jij mag aangeven wanneer je te veel informatie of prikkels krijgt.
• Gebruik je ADHD-medicatie? Controleer dan altijd het actuele rijadvies.
• Tijdens een proefles ontdekken jij en je instructeur welke aanpak bij jou past.

Kun je met ADHD gewoon je rijbewijs halen?

Ja, met ADHD kun je gewoon je rijbewijs halen. Je diagnose bepaalt namelijk niet automatisch hoe goed je leert rijden of hoe veilig je straks aan het verkeer deelneemt.

ADHD kan wel invloed hebben op de manier waarop je informatie verwerkt. Misschien raak je sneller afgeleid, wil je soms te snel handelen of vind je het lastig om meerdere aanwijzingen tegelijk te onthouden.

Daar staan ook sterke kanten tegenover. Misschien reageer je snel, leer je goed door te doen of kun je je juist sterk concentreren wanneer je een rijtaak interessant vindt.

Bovendien werkt ADHD bij iedereen anders. De ene leerling heeft behoefte aan korte aanwijzingen en veel herhaling. Een andere leerling komt juist na een tijdje goed in de les en heeft weinig aanpassingen nodig.

Daarom gebruikt een goede instructeur geen standaardaanpak. De instructeur kijkt hoe jij leert, waar je tegenaan loopt en welke uitleg jou helpt om verder te komen.

Moet je ADHD doorgeven aan het CBR?

Nee. Sinds 1 april 2026 hoef je ADHD of ADD niet meer afzonderlijk aan het CBR door te geven. Ook hoef je vanwege alleen ADHD of ADD niet meer standaard een medische keuring te ondergaan.

Dat is een belangrijke verandering. Online staat namelijk nog veel verouderde informatie over een verplichte keuring door een psychiater, een medische rijtest en extra kosten. Die standaardprocedure is vervallen.

Wat is er op 1 april 2026 veranderd?

Sinds 1 april 2026 geldt:

• Je hoeft ADHD of ADD op zichzelf niet meer aan het CBR te melden.
• Alleen de diagnose leidt niet meer tot een verplichte medische keuring.
• Je hoeft vanwege alleen ADHD of ADD niet standaard naar een psychiater.
• ADHD of ADD leidt niet automatisch tot een aangepast praktijkexamen.
• De diagnose alleen beperkt de geldigheidsduur van je rijbewijs niet meer.

Voor het praktijkexamen voor de auto blijft de Gezondheidsverklaring wel nodig. Beantwoord de actuele vragen daarin altijd eerlijk.

Heb je naast ADHD een andere aandoening? Of gebruik je medicijnen die de rijvaardigheid kunnen beïnvloeden? Dan kan het CBR je situatie alsnog afzonderlijk beoordelen.

Controleer bij twijfel altijd de actuele informatie van het CBR.

Wat als er al een beperking op je rijbewijs staat?

Heb je al een rijbewijs met een automaatcode of een beperkte geldigheidsduur vanwege ADHD of ADD? Dan verdwijnt die beperking niet automatisch.

Wil je een bestaande code laten verwijderen? Bekijk dan bij het CBR welke stappen voor jouw situatie gelden. Mogelijk moet je opnieuw een Gezondheidsverklaring invullen en examen doen in een schakelauto.

Welke invloed kan ADHD hebben tijdens rijlessen?

Autorijden vraagt veel van je aandacht. Je kijkt vooruit, controleert je spiegels, bedient de auto, houdt rekening met andere weggebruikers en neemt ondertussen beslissingen.

Tijdens rijlessen in Den Haag krijg je bovendien te maken met fietsers, trams, drukke kruispunten, smalle straten en onverwachte verkeerssituaties. Vooral wanneer je nog veel aandacht nodig hebt voor de bediening van de auto, kan dat overweldigend voelen.

ADHD kan zich tijdens rijlessen bijvoorbeeld zo laten merken:

• Je vergeet een aanwijzing terwijl je een kruispunt nadert.
• Je wilt handelen voordat je de hele verkeerssituatie hebt bekeken.
• Een geluid of beweging buiten de auto leidt je af.
• Je kijkt lang naar één weggebruiker en verliest daardoor het overzicht.
• Je vindt het lastig om meerdere handelingen tegelijk uit te voeren.
• Je raakt gefrustreerd wanneer iets niet direct lukt.
• Je krijgt tijdens een drukke les te veel prikkels.
• Je concentreert je juist extra sterk wanneer een oefening uitdagend is.

Niet iedere leerling met ADHD herkent al deze situaties. Daarom kijkt je instructeur tijdens de lessen naar wat er bij jou gebeurt.

Jij hoeft daarbij niet zelf te bepalen hoe de volledige rijopleiding moet worden opgebouwd. Wel mag je aangeven wat je merkt. Je kunt bijvoorbeeld zeggen dat je een aanwijzing niet meer weet, dat je hoofd vol raakt of dat je een oefening nog een keer wilt proberen.

Zo kan een instructeur rijlessen aanpassen aan ADHD

Een goede rijinstructeur zorgt voor de opbouw van de les. De instructeur bepaalt welke vaardigheden jullie oefenen, houdt je voortgang bij en kiest wanneer je klaar bent voor een moeilijkere verkeerssituatie.

Tegelijkertijd blijf jij betrokken. Jij ervaart tenslotte wat wel en niet prettig werkt. Door dit aan te geven, kan je instructeur de begeleiding verder aanpassen.

Je krijgt één duidelijke aanwijzing tegelijk

Lange instructies vragen veel van je werkgeheugen. Daardoor kan een deel van de boodschap alweer verdwenen zijn voordat je de handeling uitvoert.

Een instructeur kan daarom beter één duidelijke opdracht tegelijk geven.

Dus niet:

“Bij het volgende kruispunt ga je linksaf. Denk aan je snelheid, kijk in je spiegel, let op de fietser en vergeet je richtingaanwijzer niet.”

Maar stap voor stap:

“Laat je snelheid zakken.”

Daarna:

“Kijk in je spiegels.”

En vervolgens:

“Als het veilig is, sla je linksaf.”

Zo houd je overzicht. Bovendien leer je de juiste volgorde van handelingen steeds beter herkennen en uiteindelijk zelfstandig uitvoeren.

Krijg je toch te veel informatie tegelijk? Dan kun je zeggen:

“Kun je één opdracht tegelijk geven?”

Dat is geen lastige vraag. Je helpt je instructeur juist om de uitleg beter op jou af te stemmen.

Je instructeur stelt duidelijke lesdoelen

Aan het begin van de rijles bespreekt je instructeur kort wat jullie gaan oefenen. Daarbij kiest de instructeur maximaal twee of drie duidelijke doelen.

Denk bijvoorbeeld aan:

• rustig een kruispunt naderen;
• op tijd terugschakelen;
• beter vooruitkijken;
• veilig invoegen;
• op tijd fietsers opmerken.

Daardoor weet je waar je tijdens de les extra op let. Je hoeft niet bij iedere verkeerssituatie opnieuw te bedenken wat je moet leren.

Merk je dat twee of drie doelen toch te veel zijn? Dan mag je dat aangeven. De instructeur kan één doel kiezen en de andere vaardigheid tijdens een volgende les behandelen.

Aan het einde van de les bespreken jullie kort wat goed ging en wat nog aandacht nodig heeft. Vervolgens bepaalt je instructeur welke stap tijdens de volgende les logisch is.

Je instructeur bouwt drukke situaties rustig op

Je hoeft niet meteen tijdens de spits door het drukste deel van Den Haag te rijden. Eerst laat je instructeur je een nieuwe handeling oefenen in een overzichtelijke omgeving.

Je oefent bijvoorbeeld eerst het afslaan op een rustig kruispunt. Zodra je de basis beheerst, oefen je dezelfde handeling bij fietsers en voetgangers. Daarna volgen drukkere kruispunten met meer verkeer of trams.

Op die manier neemt de moeilijkheid stap voor stap toe. Je hoeft dus niet alles in één keer te kunnen.

Wordt een situatie toch te druk? Geef dat dan aan. Je instructeur kan de oefening kleiner maken, extra uitleg geven of een rustigere route kiezen.

Je krijgt korte en concrete feedback

Vijf verbeterpunten tegelijk onthouden is lastig. Daarom geeft een goede instructeur gerichte feedback.

Eerst hoor je wat goed ging. Daarna krijg je één duidelijk aandachtspunt voor de volgende poging.

Bijvoorbeeld:

“Je paste je snelheid op tijd aan. Kijk bij het volgende kruispunt nog iets eerder naast je naar de fietser.”

Zo weet je precies waar je aan werkt. Je voorkomt bovendien dat één fout voelt alsof de hele oefening mislukte.

Belangrijke handelingen worden herhaald

Een handeling één keer goed uitvoeren betekent nog niet dat je deze automatisch beheerst. Daarom laat je instructeur belangrijke vaardigheden regelmatig terugkomen.

Denk aan:

• spiegels controleren;
• vooruitkijken;
• snelheid aanpassen;
• de dode hoek controleren;
• invoegen;
• kruispunten naderen;
• reageren op fietsers.

Door deze handelingen in verschillende situaties te herhalen, hoef je er uiteindelijk steeds minder bewust over na te denken. Daardoor houd je meer aandacht over voor het verkeer om je heen.

Je mag aangeven wanneer het te veel wordt

Je instructeur houdt je gedrag tijdens de les in de gaten. Toch kan de instructeur niet altijd precies voelen wat er in jouw hoofd gebeurt.

Daarom mag je aangeven wanneer je te veel informatie of prikkels krijgt.

Je kunt bijvoorbeeld zeggen:

• “Kun je één opdracht tegelijk geven?”
• “Wil je dat nog een keer kort herhalen?”
• “Ik merk dat mijn hoofd even vol zit.”
• “Kunnen we dit eerst op een rustigere weg oefenen?”
• “Kunnen we aan het einde kort samenvatten wat we hebben gedaan?”
• “Wil je tijdens deze oefening iets minder praten?”

Je hoeft niet te wachten tot je fouten maakt of gefrustreerd raakt. Hoe eerder je aangeeft wat je merkt, hoe makkelijker je instructeur daarop kan reageren.

Wanneer kun je je rijles het beste plannen?

Je instructeur zorgt voor de inhoud van de rijles. Toch kun jij vaak het beste inschatten op welk moment je de meeste energie en concentratie hebt.

Ben je ’s ochtends scherp? Dan kan een rijles in de ochtend prettig zijn. Heb je juist tijd nodig om op gang te komen? Dan past een later tijdstip misschien beter.

Houd rekening met:

• school of werk voorafgaand aan je rijles;
• hoeveel je hebt geslapen;
• momenten waarop je energie meestal daalt;
• drukke afspraken voor of na de les;
• de werking en eventuele bijwerkingen van medicatie;
• de drukte op de weg.

Je hoeft niet direct het perfecte moment te kiezen. Probeer een paar lestijden uit en bespreek met je instructeur wanneer je het prettigst rijdt.

Heb je met ADHD meer rijlessen nodig?

Niet automatisch. ADHD zegt op zichzelf weinig over het aantal rijlessen dat je nodig hebt.

Het aantal lessen hangt ook af van:

• hoe snel je de bediening van de auto leert;
• je verkeersinzicht;
• hoe vaak je rijles volgt;
• hoeveel tijd er tussen de lessen zit;
• spanning of faalangst;
• je eerdere ervaring in het verkeer;
• de aansluiting met je instructeur;
• de manier waarop de instructeur uitleg geeft.

Sommige leerlingen hebben extra herhaling nodig. Andere leerlingen maken juist snel stappen zodra de instructeur voldoende structuur en uitdaging biedt.

Tijdens een proefles kijkt de instructeur naar je eerste vaardigheden en manier van leren. Vervolgens krijg je een eerlijkere inschatting van het aantal lessen dat je waarschijnlijk nodig hebt.

Wil je alvast meer weten? Lees dan hoeveel rijlessen je gemiddeld nodig hebt.

Is een automaat beter als je ADHD hebt?

Een automaat kan rust geven, omdat je niet hoeft te koppelen en schakelen. Daardoor houd je meer aandacht over voor het verkeer, je snelheid en je kijkgedrag.

Toch betekent ADHD niet dat je automatisch voor automaatrijles moet kiezen. Veel leerlingen met ADHD kunnen prima in een schakelauto leren rijden.

Je hoeft deze keuze niet vooraf zelf te maken. Tijdens een proefles kijkt de instructeur hoe je reageert op de bediening van de auto. Daarna kunnen jullie bespreken of een schakelauto bij je past of dat een automaat waarschijnlijk meer rust geeft.

ADHD-medicatie en autorijden

Gebruik je ADHD-medicatie, zoals methylfenidaat, dexamfetamine of lisdexamfetamine? Controleer dan altijd welk rijadvies voor jouw medicijn geldt.

Of je veilig mag rijden, kan afhangen van:

• de werkzame stof;
• de dosering;
• hoelang je het medicijn gebruikt;
• een recente verandering in je dosering;
• eventuele bijwerkingen;
• andere medicijnen die je gebruikt.

Medicatie kan bij sommige mensen de aandacht en impulscontrole verbeteren. Tegelijkertijd kunnen bijwerkingen de rijvaardigheid beïnvloeden. Denk aan duizeligheid, slaperigheid, wazig zien, onrust of een verminderd reactievermogen.

Ga daarom niet af op de ervaring van een vriend of informatie op sociale media. Controleer het actuele advies via Rij Veilig Met Medicijnen en overleg bij twijfel met je arts of apotheker.

Stop niet zelf met je medicatie en pas je dosering niet aan om rijles te kunnen volgen. Rijd bovendien niet wanneer je merkt dat bijwerkingen invloed hebben op je alertheid of reacties.

Let op: deze informatie is algemeen en vervangt geen persoonlijk advies van je arts, apotheker of het CBR.

Hoe bereid je je met ADHD voor op het theorie-examen?

Een compleet theorieboek kan behoorlijk overweldigend voelen. Je hoeft gelukkig niet alles tegelijk te leren.

Deel de stof op in duidelijke onderwerpen. Oefen bijvoorbeeld eerst voorrang, daarna verkeersborden en vervolgens snelheid en afstand. Zo weet je steeds waar je aandacht naartoe moet.

Deze aanpak kan helpen:

1. Kies één onderwerp om te oefenen.
2. Spreek vooraf af hoeveel vragen je maakt.
3. Wissel uitleg af met afbeeldingen en oefenvragen.
4. Bekijk waarom je een antwoord fout had.
5. Herhaal moeilijke vragen op een andere dag.
6. Leg je telefoon weg of zet meldingen uit.
7. Oefen later met complete proefexamens.

Heb je een vraag fout? Leer dan niet alleen het juiste antwoord uit je hoofd. Probeer te begrijpen waarom het andere antwoord beter is. Daardoor herken je de verkeersregel ook wanneer het CBR een andere afbeelding of situatie gebruikt.

Kun je extra tijd krijgen bij het theorie-examen?

Het CBR biedt naast het standaard theorie-examen ook een examen met extra tijd en een individueel begeleid theorie-examen.

Bij een individueel begeleid theorie-examen:

• zit je apart in een ruimte met een CBR-medewerker;
• krijg je vijftien minuten extra tijd;
• leest de medewerker de vragen en antwoorden voor;
• zie je de vragen ook op het beeldscherm;
• vul je de antwoorden zelf in.

De medewerker mag niet uitleggen wat een examenvraag betekent. De vragen en de slaagnorm blijven hetzelfde als bij het standaard theorie-examen.

Bekijk bij het CBR welk theorie-examen bij jou past. Controleer daar ook de actuele voorwaarden en kosten.

Moet je je rijinstructeur vertellen dat je ADHD hebt?

Nee, je hoeft je diagnose niet met je rijinstructeur te delen. Het kan wel helpen om te vertellen waar je tijdens het leren tegenaan loopt.

Je hoeft daarbij niet zelf een lesmethode te bedenken. Vertel gewoon wat je merkt.

Bijvoorbeeld:

“Ik vergeet lange aanwijzingen snel.”

Of:

“Als er veel tegelijk gebeurt, raak ik het overzicht kwijt.”

De instructeur kan daar vervolgens iets mee doen. Die kan kortere aanwijzingen geven, een handeling vaker herhalen of een drukke situatie rustiger opbouwen.

Je kunt ook pas tijdens de lessen ontdekken wat wel en niet werkt. Je hoeft dus niet vóór je eerste rijles al precies te weten welke begeleiding je nodig hebt.

Waar let je op tijdens een proefles?

Een proefles is niet alleen bedoeld om te ontdekken of je al een beetje kunt rijden. Je ervaart ook hoe de instructeur uitleg geeft en of je je veilig genoeg voelt om vragen te stellen.

Let bijvoorbeeld op:

• Geeft de instructeur duidelijke aanwijzingen?
• Blijft de instructeur rustig wanneer iets niet lukt?
• Krijg je voldoende tijd om een handeling uit te voeren?
• Mag je aangeven dat iets te snel of te druk gaat?
• Bespreekt de instructeur wat goed ging?
• Weet je na de proefles wat de volgende stap wordt?

Je hoeft de instructeur niet op ieder punt te beoordelen tijdens het rijden. Vaak voel je na de proefles vanzelf of de manier van lesgeven bij je past.

Stap je uit met meer rust en vertrouwen? Dan is dat een goed teken.

Rijlessen met ADHD bij Rijbewijs Direct

Bij Rijbewijs Direct hoef je niet vooraf te weten welke lesmethode bij je past. Tijdens de proefles kijken we hoe je aanwijzingen verwerkt, hoe je reageert op verschillende verkeerssituaties en waar je behoefte aan hebt.

Vervolgens zorgt je instructeur voor:

• duidelijke doelen per rijles;
• een logische opbouw van de rijopleiding;
• korte en concrete feedback;
• voldoende herhaling;
• een rustige opbouw van drukke verkeerssituaties;
• begeleiding die aansluit op jouw voortgang.

Jij mag ondertussen aangeven wanneer een aanwijzing niet duidelijk is, een situatie te druk voelt of je iets nog een keer wilt oefenen. Zo houden we samen overzicht, terwijl je instructeur verantwoordelijk blijft voor de inhoud en opbouw van je rijlessen.

Ook kijken we of een schakelauto bij je past of dat je meer rust ervaart in een automaat. Je hoeft die keuze dus niet alleen te maken.

Ervaar je naast concentratieproblemen ook veel spanning achter het stuur? Dan kunnen we daar tijdens de rijlessen eveneens rekening mee houden. Bespreek dit tijdens de proefles, zodat we vanaf het begin voor een aanpak kiezen die bij jou past.

Ontdek tijdens een proefles wat voor jou werkt

Je hoeft vóór je eerste rijles niet precies te weten hoeveel structuur, herhaling of begeleiding je nodig hebt. Daar komen we tijdens de proefles samen achter.

Je instructeur kijkt hoe jij leert, stelt duidelijke doelen en bouwt de rijlessen stap voor stap op. Jij hoeft alleen aan te geven wat je merkt en wanneer iets niet prettig werkt.

Zo ontstaat een rijopleiding die niet draait om je diagnose, maar om jouw ontwikkeling naar veilig en zelfstandig rijden.

Klaar om te beginnen? Vraag dan een proefles aan bij Rijbewijs Direct en ontdek welke manier van rijles bij jou past.

Laatst inhoudelijk gecontroleerd: augustus 2026.